リカバリーウェアの選び方|失敗しないために確認したい5つのポイント

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リカバリーウェアの選び方|失敗しないために確認したい5つのポイント

「リカバリーウェアを試してみたいけれど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない」

「パジャマとして使うなら、何を基準に選べばいい?」

そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

リカバリーウェアは、 見た目や価格だけで選ぶのではなく、 自分の使い方や着心地、素材、サイズなどを確認することが大切です。

また、商品によっては 一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」 として届け出されているものもあります。

この記事では、 リカバリーウェアを選ぶときに確認したいポイントを わかりやすく紹介します。

リカバリーウェアの記事はこちら

リカバリーウェアは何を基準に選べばいい?

リカバリーウェアを選ぶときは、 まず「どんな目的で使いたいのか」を考えることがおすすめです。

たとえば、

✔ 寝るときにパジャマとして使いたい

✔ 仕事や家事のあとにリラックスするときに着たい

✔ 運動後に着たい

✔ 季節を問わず使いたい

など、使う場面によって確認したいポイントが変わってきます。

商品によって素材や厚み、サイズ感、デザインなどにも違いがあります。

「リカバリーウェアなら何でも同じ」と考えるのではなく、 自分が無理なく使い続けられる一着を選ぶことが大切です。


リカバリーウェアを選ぶ5つのポイント

① 一般医療機器かどうかを確認する

リカバリーウェアを選ぶとき、 まず確認したいのが商品の表示です。

リカバリーウェアの中には、 一般医療機器の 「家庭用遠赤外線血行促進用衣」 として届け出されている商品があります。

この一般的名称は、 遠赤外線の血行促進作用により 疲労や筋肉のこりなどの症状改善を目的とした 衣類形状の器具として定義されています。

ただし、 すべてのリカバリーウェアが医療機器というわけではありません。

商品を比較するときには、 「一般医療機器として届け出されている商品なのか」 という点を確認してみるとよいでしょう。

② 素材と着心地をチェックする

寝るときに着るのであれば、 着心地はとても重要なポイントです。

どれだけ機能性が高くても、

✔ 生地が硬い

✔ チクチクする

✔ 暑く感じる

✔ 重く感じる

✔ 動きにくい

といった不快感があると、 毎日使い続けるのが難しくなってしまいます。

特にパジャマとして使用する場合は、 肌に触れる時間が長くなるため、 素材や肌触りもしっかり確認しておきたいところです。

商品の説明だけでなく、 実際に使用した人の口コミなども確認しながら、 「寝るときに快適に着られそうか」 という視点で選びましょう。

③ 使用する季節に合ったものを選ぶ

リカバリーウェアは、 一年中同じものを着ればいいとは限りません。

夏に使うなら、

✔ 薄手の素材

✔ 通気性

✔ 汗をかいたときの快適さ

などが気になります。

一方、秋冬に使う場合は、

✔ 保温性

✔ 生地の厚み

✔ 長袖・長ズボンなどの形

なども確認しておきたいポイントです。

「せっかく購入したのに暑くて着られない」 「冬には少し寒く感じる」 ということにならないよう、 実際に使う季節を考えて選ぶようにしましょう。


パジャマとして使うなら「快適さ」も重要

リカバリーウェアを睡眠時に使う場合は、 機能性だけでなく、 「快適に眠れる服かどうか」 という視点も大切です。

睡眠中は寝返りをしたり、 体勢を変えたりするため、 動きやすさや締め付け感なども確認しておきたいところです。

特にウエストや肩、腕などが窮屈だと、 リラックスしたい時間にストレスを感じることがあります。

購入前には素材だけでなく、 商品のサイズ表や口コミなどもチェックしておきましょう。


次に確認したいのが「サイズ」です

リカバリーウェアをパジャマとして使うなら、 サイズ選びも重要です。

普段着の場合は、 多少タイトな服でもデザインによっては問題ないかもしれません。

しかし、睡眠時に着用するなら、 締め付けすぎないことも意識したいポイントです。

反対に、大きすぎると、 寝返りをするときに生地がもたつくこともあります。

「いつもMサイズだからM」と単純に決めるのではなく、 購入前にメーカーのサイズ表を確認し、 身長や胸囲、ウエストなどの実寸と照らし合わせて選びましょう。


④ サイズは「寝ること」を考えて選ぶ

リカバリーウェアをパジャマとして使うなら、 サイズ選びも大切なポイントです。

普段着の場合は、 多少タイトな服でもデザインによっては問題ないかもしれません。

しかし、寝るときに着用するなら、 締め付けすぎないことを意識したいところです。

肩や腕、ウエストなどが窮屈だと、 せっかくのリラックスタイムに ストレスを感じてしまうことがあります。

一方で、大きすぎるサイズを選ぶと、 寝返りをするときに生地がもたつくこともあります。

購入前には、 メーカーが掲載しているサイズ表を必ず確認しましょう。

普段着ている服のサイズだけで判断せず、 身長・胸囲・ウエストなどの実寸と照らし合わせると、 自分に合ったサイズを選びやすくなります。

⑤ 「毎日使えるか」も考えてみる

最後に意外と重要なのが、 継続して使いやすいかどうかです。

リカバリーウェアは、 購入しただけで終わりではありません。

パジャマとして使うなら、 日常生活の中で無理なく着続けられるものを選びたいですよね。

そこで、

✔ 洗濯しやすいか

✔ お手入れしやすいか

✔ 着替えやすいか

✔ 普段の生活になじむデザインか

✔ 価格的に無理がないか

なども確認してみましょう。

「高機能だから」という理由だけで選ぶのではなく、 「これなら毎日着られそう」 と思える商品を選ぶことも大切です。


目的に合わせて選ぶと失敗しにくい

寝るときに使いたい人

パジャマとして使うなら、 着心地・サイズ感・通気性・季節への対応 を重視するのがおすすめです。

特に睡眠中は長時間着用するため、 「機能性」だけでなく 「快適に着られそうか」という視点も忘れないようにしましょう。

家でリラックスするときに使いたい人

部屋着として使うなら、 着心地に加えて、 動きやすさ・デザイン・洗濯のしやすさ なども確認すると選びやすくなります。

家事をしたり、テレビを見たり、 ゆっくり過ごしたりと、 普段の生活で使いやすいかどうかを考えてみましょう。

運動後などに使いたい人

運動後に着用したい場合は、 汗をかいた状態でも快適に過ごせるか、 動きやすいかなどをチェックしておきましょう。

商品の使用シーンや素材の特徴などを確認し、 自分の目的に合ったものを選ぶことが大切です。


価格だけで選ばないことも大切

リカバリーウェアは、 商品によって価格に幅があります。

そのため、 「できるだけ安いものを選びたい」 と考える方もいるかもしれません。

もちろん価格は重要な判断材料です。

ただし、 安い=自分に合っている とは限りません。

反対に、 高価だから必ず満足できるとも限りません。

大切なのは、 価格・機能性・素材・着心地・使いやすさ をまとめて比較することです。

毎日使うことを考えるなら、 単純な価格だけではなく、 「長く使えそうか」 という視点でも考えてみましょう。


リカバリーウェア購入前のチェックリスト

商品を購入する前に、 次のポイントをチェックしてみましょう。

□ 一般医療機器として届け出されている商品か

□ 自分が使いたい目的に合っているか

□ 素材や肌触りは快適そうか

□ 使用する季節に合っているか

□ サイズ表を確認したか

□ 締め付けすぎないサイズか

□ 洗濯やお手入れがしやすいか

□ 毎日使いやすいデザインか

□ 価格は無理のない範囲か

□ 口コミや商品レビューも確認したか

このチェック項目を使って比較すると、 複数の商品を検討するときにも ポイントを整理しやすくなります。


よくある質問

Q. リカバリーウェアは高いものを選んだ方がいいですか?

価格が高いからといって、 必ずしも自分に合っているとは限りません。

素材や着心地、サイズ、 使用する目的なども含めて比較することが大切です。

Q. 普通のパジャマと一緒に使ってもいいですか?

リカバリーウェアは、 商品によって使用方法や特徴が異なります。

通常のパジャマと同じように使用できる商品もありますが、 購入前に各商品の使用方法や注意事項を確認しましょう。

Q. 夏と冬で同じリカバリーウェアを使えますか?

商品によって素材や厚みが異なるため、 一年を通して同じものを使えるかどうかは商品によって変わります。

夏用・冬用など季節に合わせた商品が用意されている場合もあるため、 使用する時期に合わせて選ぶとよいでしょう。

Q. 一般医療機器ならどの商品を選んでも同じですか?

一般医療機器として届け出されている商品でも、 素材やデザイン、サイズ、着心地などには違いがあります。

そのため、 医療機器としての表示だけでなく、 自分が快適に使い続けられるかどうかも確認することが大切です。


まとめ|自分に合ったリカバリーウェアを選ぼう

リカバリーウェアを選ぶときは、 「人気だから」「価格が高いから」という理由だけで決めるのではなく、 自分の目的や生活スタイルに合っているか を確認することが大切です。

特にチェックしたいのは、

① 一般医療機器かどうか
② 素材と着心地
③ 使用する季節
④ サイズ感
⑤ 毎日の使いやすさ

の5つです。

寝るときに使うなら、 何よりも快適に着続けられることを重視したいところです。

「リカバリーウェアを試してみたいけれど、 具体的にどの商品を選べばいいかわからない」 という方は、 今回紹介したチェックポイントを使って 商品を比較してみてください。


人気のリカバリーウェアを比較してみよう

ここまで読んで、 「選び方はわかったけれど、 実際にはどの商品を選べばいいの?」 と思った方もいるかもしれません。

リカバリーウェアは、 商品によって素材やデザイン、価格、 使用できるシーンなどが異なります。

そこで次の記事では、 人気のリカバリーウェアを5つピックアップして比較します。

それぞれの特徴や、 どんな方に向いているのかも紹介しているので、 商品選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください。

人気のリカバリーウェア5選を見る